たかの友梨の口コミや評判通りですね。

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たかの友梨ビューティークリニックで新登場の
「腸セラピーリンパ痩身コース」が
最近、すごく流行っているそうですね。

たかの友梨の口コミや評判によると
リンパの流れが良くなり痩せやすい身体に
変わるそうです。

どのような体験かといいますと

まずリンパの流れを良くする為に一杯のお水を
エステ前に飲みます。

そして

1、<お腹のマッサージ>
老廃物がたまって硬くなっているリンパを
整腸デトックスしたりツボをプッシュしたりして
ぐいぐいと揉みほぶします。
むくみや便秘にも効果があるそうです。

2、<頭皮マッサージ>
頭皮にはたくさんの反射区が集中しているので
まずは頭皮から全体的にマッサージすることで
頭の先から首筋の方へとリンパが流れて
頭がすっきりします。

3、<腕マッサージ>
指先から腕の付け根まで押しもみしてリンパを
流します。そうする事でむくみのない細い指
になり、二の腕がすっきり細くなります。

4、<前足マッサージ>
足のつま先から付け根に向かってリンパの流れに
沿ってぎゅーっと揉みほぐしながらマッサージ
します。そうすると脚のむくみも解消されます。

5、<背中マッサージ>
背中、首の後ろ、肩の甲骨まわりを揉みほぐして
マッサージし、リンパを流します。背中のぜい肉が
スッキリとなります。

6、<後足マッサージ>
足指や足の裏からヒップまで、リンパの流れにそって
揉み流します。しっかり揉みほぐすとヒップアップの
効果もあります。

そして最後に水分補給です。
身体の中の老廃物をスムーズに体外へ
排出させるようにその日は1.5~2リットル
は飲んだ方がいいそうですよ。

あっちこっち揉みほぐしてもらう事で身体は
痛いとは思いますがその分、期待はかなり
持てそうですね。

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このページは、amicomが2011年11月29日 18:42に書いたブログ記事です。

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