たかの友梨の口コミや評判通りですね。

たかの友梨ビューティークリニックで新登場の
「腸セラピーリンパ痩身コース」が
最近、すごく流行っているそうですね。

たかの友梨の口コミや評判によると
リンパの流れが良くなり痩せやすい身体に
変わるそうです。

どのような体験かといいますと

まずリンパの流れを良くする為に一杯のお水を
エステ前に飲みます。

そして

１、＜お腹のマッサージ＞
老廃物がたまって硬くなっているリンパを
整腸デトックスしたりツボをプッシュしたりして
ぐいぐいと揉みほぶします。
むくみや便秘にも効果があるそうです。

２、＜頭皮マッサージ＞
頭皮にはたくさんの反射区が集中しているので
まずは頭皮から全体的にマッサージすることで
頭の先から首筋の方へとリンパが流れて
頭がすっきりします。

３、＜腕マッサージ＞
指先から腕の付け根まで押しもみしてリンパを
流します。そうする事でむくみのない細い指
になり、二の腕がすっきり細くなります。

４、＜前足マッサージ＞
足のつま先から付け根に向かってリンパの流れに
沿ってぎゅーっと揉みほぐしながらマッサージ
します。そうすると脚のむくみも解消されます。

５、＜背中マッサージ＞
背中、首の後ろ、肩の甲骨まわりを揉みほぐして
マッサージし、リンパを流します。背中のぜい肉が
スッキリとなります。

６、＜後足マッサージ＞
足指や足の裏からヒップまで、リンパの流れにそって
揉み流します。しっかり揉みほぐすとヒップアップの
効果もあります。

そして最後に水分補給です。
身体の中の老廃物をスムーズに体外へ
排出させるようにその日は1.5～2リットル
は飲んだ方がいいそうですよ。

あっちこっち揉みほぐしてもらう事で身体は
痛いとは思いますがその分、期待はかなり
持てそうですね。